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◎ダイエット◎

ファスティングダイエットについて。やり方を大公開!

またまた久しぶりの記事になってしまいましたすみません・・・ 気を取り直して、前回も書きました、   ファスティングダイエットについて 早速ですが、 ファスティングとは 簡単に言うとファスティ ...

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遅くなりましたが、ダイエット経過報告!2か月で約〇キロ減!

ダイエット経過報告です と、普通に書き出しましたが約2か月ぶりの更新で遅くなってしまい申し訳ありません・・・ 私事ですが先日、俺ちゃんと入籍しました そんなこんなで色んな手続きとか生活の変化がありまし ...



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『ナイシトールZ』を使ってダイエットしてみる

「ナイシトールZ」を試してみます お久しぶりです、新年度でバタバタしていたらもう半月経ちましたm(__)m さて早速ですが、ナイシトールZをご存じでしょうか? おそらくCM等でよく見るはず 最近、私は ...

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いよいよ、本気でダイエット開始します

ダイエット開始します まず私の体型について・・・ 身長:156㎝くらい 体重:60kg 気づいたらです、本当に気づいたら。 前までは50kg前後を行き来してたのですが、気づいたら55kgベースに、そし ...

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ダイエット始めました。週3でジムに行くことを決意・・・

私はジムに通っています ジムに通い始めたのは2月です 夜勤もあるので24時間制のジムにしました しかし仕事があるのと、俺ちゃんが寂しがるので なかなか行けてないです という言い訳事情です あ、俺ちゃん ...

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