ダイエット経過報告です
と、普通に書き出しましたが約2か月ぶりの更新で遅くなってしまい申し訳ありません・・・
私事ですが先日、俺ちゃんと入籍しました
そんなこんなで色んな手続きとか生活の変化がありまして
こんなに更新が遅れてしまいました。。。すみません。。
しかし！きちんとダイエットは続けておりました！
さっそくですがもう比較しましょう！！
約2か月前の状態▽
今の状態▽
体重は2か月で約4キロ減です！
腹部の写真は若干くびれが出ましたかね？
あ、ちなみに運動はまったくしてないです(;^ω^)
この2か月間のこと、色々とお話したいことが溜まっております
この後の記事で詳しく書くつもりなのですが
やっていたことと言えば
①ナイシトール飲む
②麹とコンブチャの生酵素飲む
③ファスティングダイエット
①、②は以前の記事でも書いてあるのですが
ファスティングダイエットを新しくやってみました
そして、それがかなりの結果となりました☆！
内容がぐちゃぐちゃになると申し訳ないので
詳しくは次の記事で書かせてもらいます
とりあえずこの2か月でのダイエットの結果報告でした