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◎ダイエット◎

遅くなりましたが、ダイエット経過報告!2か月で約〇キロ減!

ダイエット経過報告です

と、普通に書き出しましたが約2か月ぶりの更新で遅くなってしまい申し訳ありません・・・

私事ですが先日、俺ちゃんと入籍しました
そんなこんなで色んな手続きとか生活の変化がありまして
こんなに更新が遅れてしまいました。。。すみません。。

しかし!きちんとダイエットは続けておりました!

さっそくですがもう比較しましょう!!

 

約2か月前の状態▽

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今の状態▽

 

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体重は2か月で約4キロ減です!
腹部の写真は若干くびれが出ましたかね?

あ、ちなみに運動はまったくしてないです(;^ω^)

 

この2か月間のこと、色々とお話したいことが溜まっております
この後の記事で詳しく書くつもりなのですが
やっていたことと言えば

①ナイシトール飲む
②麹とコンブチャの生酵素飲む
③ファスティングダイエット

①、②は以前の記事でも書いてあるのですが
ファスティングダイエットを新しくやってみました

そして、それがかなりの結果となりました☆!

内容がぐちゃぐちゃになると申し訳ないので
詳しくは次の記事で書かせてもらいます

とりあえずこの2か月でのダイエットの結果報告でした

-◎ダイエット◎
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